EL YOGA APLICAT DE MANERA TERAPÈUTICA
deha prāṇa saṁyoge āyuḥ ll
La vida és el flux de prāṇa dins del cos – Āyurveda Sūtra
Els antics savis d’Índia van comprendre que hi ha una Energia Universal que és l’origen de la vida i que constantment la sosté. A aquesta energia la van anomenar prāṇa.
Nosaltres estem vius perquè prāṇa flueix dins nostre. Aquesta és una de les característiques de prāṇa: flueix constantment i, mentre ho fa, hi ha vida. Si prāṇa deixa de fluir totalment, morim. Si ho fa parcialment, la nostra salut se’n ressent i és molt probable que emmalaltim.
Els antics mestres van comprendre que darrera de tot problema de salut hi ha un bloqueig o un estancament de prāṇa i van dedicar un esforç molt gran a desenvolupar tècniques que permetessin reconduir aquesta energia vital cap al seu estat més natural que és un estat de fluïdesa i d’adaptació constant.
Aquells savis van entendre prāṇa com un misteri que no es pot definir, però sí que es pot experimentar. Veien prāṇa com una intel·ligència que habita dins tot el que és viu i van constatar que és possible fer alguna cosa que afavoreixi l’acció d’aquesta intel·ligència. Aquesta és la base de Cikitsa.
El Yoga, aplicat de manera terapèutica , cerca crear un efecte determinat en el nostre cos energètic. És per això que cada alumne ha de ser conegut i valorat individualment.
Aquest coneixement de l’alumne no és quelcom intel·lectual. Prāṇa és un misteri i és també la raó perquè estem vius. Totes les nostres funcions vitals depenen de prāṇa.
Les mateixes tècniques que fem servir en la pràctica de Yoga les apliquem a Cikitsa. La diferència està en l’objectiu. En el cas de Cikitsa el primer objectiu és ajudar l’alumne a resoldre els seus problemes de salut més immediats.
Cikitsa no interfereix mai amb els tractaments mèdics sinó que els acompanya. Per mitjà de les tècniques del Yoga, prāṇa torna a fluir i aquesta serà la causa que les funcions vitals millorin i la persona pugui fer una evolució molt més positiva.
D’aquesta manera, els trastorns de salut, tant físics com psíquics, viscuts amb l’acompanyament de Yoga Cikitsa, esdevenen una gran oportunitat d’autoconeixement.
Això és possible perquè Cikitsa ajuda l’estudiant a conèixer el seu estat real i a ser ben conscient de quin és el seu punt de partida. Serà a partir d’aquí que, per mitjà de la pràctica, es podran afavorir canvis que incidiran de manera determinant en la seva bona evolució.
L’eina essencial de Cikitsa és la respiració perquè aquest aire que constantment entra i surt de nosaltres és el vehicle de prāṇa.
Āsana (postura) es posa al servei d’aconseguir el millor flux possible de prāṇa dins de cada persona.
Els savis de l’antiguitat van descobrir que una de les millors maneres d’incidir en el flux de prāṇa és el so. És per aquesta raó que en Cikitsa la recitació de mantra-s te un paper molt important.
Yoga Cikitsa no tracta malalties perquè no hi ha malalties, hi ha persones. És per això que Cikitsa és Yoga a nivell altament individualitzat, únic i molt efectiu.
Si voleu escoltar un mantra que demana que tots els éssers siguin protegits i gaudeixin d’una vida llarga i feliç, feu clic aquí.
El Dr. N. Chandrasekaran ha estat el meu mestre en l’aprenentatge de Cikitsa. Tots els que l’hem conegut en destaquem la seva generositat i la seva inesgotable paciència. La seva transmissió fa que l’ensenyament de Krishnamacharya i de Desikachar brilli amb llum intensa. A tots els mestres que transmeten aquesta llum, el meu agraïment més sincer.
